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首を鳴らすくせはやめるべき!ポキポキ音が鳴る理由と危険性を解説

首を鳴らすくせはやめるべき!ポキポキ音が鳴る理由と危険性を解説サムネイル
「首が動かしにくい」と感じたときに首を大きく回して、ポキポキという音を鳴らすくせがある方も多いのではないでしょうか。一時的には、動かしやすくなったと感じるかもしれません。しかし、首を鳴らすくせは、重大なケガや病気に発展す…

背骨の歪みの原因と対処法は?早期改善を目指すなら浜松のみのり整骨院へ

背骨の歪みの原因と対処法は?早期改善を目指すなら浜松のみのり整骨院へサムネイル
肩こりや腰痛、頭痛、目の疲れから気分の落ち込みまで、慢性的に起こっているさまざまな体調不良の原因は、背骨の歪みにあるかもしれません。   今回は、背骨が歪んでしまう原因と全身に及ぼす悪影響、背骨の歪みを直すセル…

捻挫の治し方は?自力でケアできる?早期回復を目指すなら浜松のみのり整骨院へ

捻挫の治し方は?自力でケアできる?早期回復を目指すなら浜松のみのり整骨院へサムネイル
ふとしたことで足首や手首・指などをひねってしまい、そのあとも違和感が残っている場合は、捻挫が疑われます。捻挫を早く治すためには、できる限り早い段階で、適切な処置を行うことが非常に重要です。   今回は、捻挫とは…

冷え性(冷え症)の原因と対処法は?プロの手で改善させるなら浜松のみのり整骨院へ

冷え性(冷え症)の原因と対処法は?プロの手で改善させるなら浜松のみのり整骨院へサムネイル
「暖かい部屋にいるのに手足が冷えてしまう」「一度冷えてしまうとなかなか温まらない」とお悩みの方も多いでしょう。冷え性は、特に冬に実感しやすいかもしれません。しかし、そのきっかけは血行不良であるため、気温は関係なく、真夏で…

筋肉痛は整骨院で治る?浜松で筋肉痛を治したいならみのり整骨院へ

筋肉痛は整骨院で治る?浜松で筋肉痛を治したいならみのり整骨院へサムネイル
たくさん運動をした後に強い筋肉痛に襲われ、ベッドから起き上がれないという経験をしたことがある方も多いでしょう。つらい筋肉痛は、誰でもすぐに実行できる簡単な対処法によって、やわらげることが可能です。   今回は、…

ボキボキ音が鳴る整体は大丈夫?浜松で整体を受けるなら「みのり整骨院」へ

ボキボキ音が鳴る整体は大丈夫?浜松で整体を受けるなら「みのり整骨院」へサムネイル
整体施術には、ボキボキ音が鳴る整体施術と、音が鳴らないソフトな施術があります。そもそもボキボキという音が鳴るのはなぜか、2つの整体施術にはどんな違いがあるのかご存じでしょうか?   今回は、整体施術時のボキボキ…

肩こりは鍼灸・整体どっちで治療すべき?それぞれの違いや特徴を解説

肩こりは鍼灸・整体どっちで治療すべき?それぞれの違いや特徴を解説サムネイル
鍼灸院や整体院など、治療院の種類は多く、「どこなら肩こりを治してくれるの?」「どこが自分に合うかわからない」など選び方に迷うかもしれません。そこで今回は、自分に合う通院先が選べるよう、鍼灸院・整体院の違いについて解説しま…

坐骨神経痛とは?症状や原因は?やってはいけないこと・予防法も解説

坐骨神経痛とは?症状や原因は?やってはいけないこと・予防法も解説サムネイル
足や腰の痛み・痺れを感じる方は、坐骨神経痛を発症しているかもしれません。あまり聞き馴染みのない名称かもしれませんが、放っておくと症状悪化により、日常生活や仕事へも悪影響を及ぼす恐れがあります。   今回は、坐骨…

寝違えの原因は?すぐできる対処法と治し方・予防法を解説

寝違えの原因は?すぐできる対処法と治し方・予防法を解説サムネイル
朝起きて首回りに痛みが走るときは、寝違えを起こしている可能性があります。しかし、なぜ寝ているだけで首回りが痛くなるのか、原因や理由がわからないかもしれません。寝違えをよく起こす方は、その原因を知らなければ、効果的な予防も…