2023年02月

不良姿勢の一種である反り腰は女性に多く見られますが、一見したところよい姿勢に見えることもあるため、自分が反り腰であることに気が付かないケースも少なくありません。 反り腰になると見た目がよくないだけでなく、さまざまな身体的…

バスケットボールやバレーボールをしている方にとって突き指はおなじみのケガですが、日常生活においても、壁やドアなどに指をぶつけて突き指をするケースは珍しくありません。 ただ、いつまでも突き指が治らないと思っていたら、実は骨…

脱臼はスポーツをしている方に多く見られるケガの一種ですが、日常生活においても、道路で転んで手をついた際などに、脱臼を起こす可能性があります。 脱臼を起こすと激しい痛みに襲われ、どう対処していいのかわからず、パニックになっ…

四十肩は中年期以降に見られる肩まわりの疾患で、性別や運動経験の有無に関係なく、誰にでも起こり得ます。そのためか、病院で検査をしても原因不明とされるケースがほとんどです。 発症すると夜も寝られないほど強い痛みが見られること…