鍼灸院や整体院など、治療院の種類は多く、「どこなら肩こりを治してくれるの？」「どこが自分に合うかわからない」など選び方に迷うかもしれません。そこで今回は、自分に合う通院先が選べるよう、鍼灸院・整体院の違いについて解説します。
施術方法や保険適用の有無などを解説するため、通院先に迷っている方はぜひ参考にしてみてください。また、上記以外の選択肢として、整骨院や整形外科などの特徴も解説しています。
最寄りの治療院・専門医や身体の状態と照らし合わせつつ、どこが自分にマッチしているのか確認してみましょう。それぞれの特徴を把握することで、肩こりはもちろん、身体に不調が起きたときに適切な通院先を選べるようになります。
肩こりを治すならどっち？鍼灸院と整体院の違い
鍼灸院と整体院の違いについて、施術方法や保険適用の有無など項目にわけて解説します。
保有資格
鍼灸院と整体院では、施術者の持つ保有資格が異なります。
【保有資格の違い】
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項目 |
鍼灸院（鍼灸師） |
整体院（整体師） |
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資格名称 |
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特徴 |
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鍼灸師は国家資格の取得が必須で、行われる施術は医療類似行為（医業に類似する診察・施術）に分類されています。患者は、確かなスキル・知識に裏付けされた施術を受けられます。
一方、整体師に国家資格はありませんが、すべての整体師が無資格というわけではありません。柔道整復師など、国家資格を保有する整体師もいます。通院する際は、整体院のHPなどで、施術者の実績や資格なども確認してみてください。
施術方法
鍼灸院と整体院では、施術方法にも以下のような違いがあります。
＜施術方法の違い＞
- 整体院
身体の痛みや不調の改善を目的に、リラックス効果・血行改善などの効果に期待できる
- 鍼灸院
科学的根拠を前提として、鍼・灸を使い身体のツボを刺激し、痛み・不調の改善を目指す
どちらの施術も、肩こりの改善効果に期待できます。ただし、整体院の場合は、施術者によって施術方法が異なります。通院期間や痛みの有無などが気になる方は、事前に確認しましょう。
保険適用の有無
鍼灸院・整体院のどちらにおいても、肩こりでは保険が適用されません。さらに、整体院は民間サービスなので、施術者が柔道整復師などの国家資格を持っていない限り、どのような症状も保険適用できないので注意してください。
鍼灸院の場合、以下の症状であれば保険が適用されます。
＜保険適用の症状の例＞
- 神経痛
- リウマチ
- 五十肩
- 腰痛
- 頸椎捻挫後遺症
ただし、鍼灸院で保険適用されるには、以下の条件を満たす必要があります。
＜鍼灸院で保険適用される条件＞
- 医師の同意がある（6ヶ月ごとの定期的な同意も含む）
- 医療機関との併用は不可
鍼灸院での保険適用が認められるのは、医療機関での治療手段がないと医師が判断した場合のみです。つまり、医療機関との併用ができないほか、医師の同意が欠かせません。
肩こりを根本的に改善するなら鍼灸院
肩こりを根本的に改善したい場合は、鍼灸院への通院を検討しましょう。鍼灸院の施術では、筋肉の緊張をほぐし、血流の改善効果に期待できます。
そもそも肩こりとは、肩の筋肉が緊張により硬くなり、疲労物質が溜まって血流の悪化や末梢神経を傷つけるため起こる症状です。鍼灸院での施術は、原因となる筋肉の緊張を解きほぐすため、肩こりを根本的に改善できる可能性があります。
鍼灸・整体以外でも肩こりは治せる？治療院・専門医の特徴
鍼灸院・整体院以外にも、肩こり改善に向けた治療・施術を受けられるところはあります。次項では、治療院・専門医の特徴を解説するので、どの通院先を選ぶべきか悩む方は参考にしてみてください。
整骨院（接骨院）
整骨院では、国家資格である柔道整復師が、骨折や脱臼、神経痛などのケガに対して施術を行います。施術方法の例を見ていきましょう。
＜整骨院での施術＞
- 手技療法
手を使った施術で筋肉をほぐし、身体の不調を改善に導く
- 物理療法
電気や温熱など、物理的なエネルギーを使って血流促進や神経の圧迫を和らげる
- 運動療法
リハビリや筋力トレーニングなどで、運動機能の回復を図る
保険が適用されるのは、急性のケガや医師の同意があった場合です。肩こりに対する施術も受けられますが、保険適用外なので注意してください。
また、浜松市の「みのり整骨院」では、手技をメインに痛みの少ない施術を行っています。むちうちや五十肩、坐骨神経痛など、多種多様な症状に対応可能です。身体の不調・痛みを感じる方は、ぜひご来院ください。
カイロプラクティック
カイロプラクティックでは、骨格の歪みや背骨の異常を、手技療法によって調整・矯正する施術が行われます。イメージとしては整体やマッサージに近く、カイロプラクティックは人の持つ自己治癒力を重視する施術です。
肩こりをはじめ、むちうちや頭痛、腰痛などの症状改善に期待できます。ただし、どのような症状の施術においても、カイロプラクティックは保険適用外なので注意してください。
また、日本において公的な資格はありませんが、あん摩マッサージ指圧師などの国家資格を持つ人が、カイロプラクターとして施術を行うケースもあります。 確かなスキル・知識を持つ人に施術してもらいたい場合は、事前に保有資格や実績も確認しましょう。
整形外科
整形外科では、肩こり＋ほかの症状の疑いがないかを診察してもらえます。一般的な肩こりは、姿勢の悪さや運動不足などが原因ですが、症状によってはほかの疾患・病気が隠れているケースもあります。
以下のような症状が出た際は、整形外科の受診も検討しましょう。
＜整形外科の受診目安＞
- 急に強い痛みを感じるようになった
- 筋力低下や痺れを感じる
- 頭痛やめまいも伴う
- 呼吸困難や動機などの症状もある
上記の症状が出た場合、椎間板ヘルニアや脳卒中、肺の病気の可能性があります。自然に回復しないときも、整形外科の受診を検討してください。
また、疾患・病気が隠れていなかったとしても、痛みを抑える注射や投薬などの治療が受けられます。仕事や日常生活への支障が気になる方は、整形外科を受診して診察・治療してもらいましょう。
肩こりも含めた身体の不調改善は浜松市のみのり整骨院へ！
鍼灸院・整体院のどちらでも肩こりを治す施術が受けられますが、施術の目的や方法が異なります。気持ち良さやリラックスを求める方は整体院、根本的に改善させたい方は鍼灸院を選びましょう。
また、整骨院でも同様に、肩こりを治す施術が受けられます。ただし、肩こりはどの治療院でも保険適用外なので、ご注意ください。
静岡県浜松市の「みのり整骨院」では、肩こりをはじめ、坐骨神経痛やむちうち、寝違えなど、多岐にわたる症状に対応しています。手技療法をメインに、痛みを伴わない施術を行っているため、整骨院が初めての方でもご安心いただけます。
